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Obtenez vos chaussures mesurées - acheter la bonne taille est la chose la plus importante quand il s'agit d'obtenir un bon ajustement.

Souvent, vous pouvez obtenir un ajustement étroit ou large, selon la forme de votre Asics Gel lyte 3 Femme pied. Si vous êtes une femme aux pieds larges, pensez à essayer des chaussures pour hommes. Passez une bonne quantité de temps dans la boutique de marche ou de jogging autour d'eux. Essayez les deux chaussures - beaucoup de gens ont un pied légèrement plus petit que l'autre. Il devrait y avoir un espace pour se déplacer à la fin de votre orteil le plus long. Ne vous contentez pas de tout ce qui ne se sent Nike Air Max 95 Damen pas complètement à l'aise.

Lewins Adidas Stan Smith Dame dit: "Fondamentalement, tout se résume à la préférence personnelle et ce que vous aimez."

Commencer par le pied droit

Mouillez un de vos pieds et posez-vous fermement sur une surface telle que du béton, de sorte que vous laissez une empreinte.

* Si l'impression est pleine, avec l'arc clairement visible entre votre talon et la balle de votre pied, vous avez des arcs plats.

* S'il n'y a pratiquement Adidas Zx 500 Damen aucune arche dans l'impression et votre pied ressemble presque à deux morceaux séparés, vous avez des arcs élevés.

* Si c'est quelque part entre - avec environ la moitié de l'arc visible - vous avez des pieds normaux.