[xiaoxiangyu]

Tout d'abord le régime alimentaire est la chose la plus importante qui est souvent négligé. Je ne suggère pas que vous allez tous rétro et éclatez votre vieux seau de déjeuner de Superman avec le thermos assorti, mais hé, tout ce qui flotte votre bateau à ce point. Tout ce dont vous avez besoin est un bon ole PB et J sandwich un peu de fruits et d'eau ou de jus dans le réfrigérateur salle de pause avec votre nom sur elle bien s?r pour supprimer que "en cas d'urgence briser le verre" la faim. Cela seul peut faire toute la différence dans le monde pour vous. Dans le cas où vous n'avez pas une compréhension de la glycémie et la fa?on dont elle se corrèle Nike Air Max 1 Femme avec votre cerveau. C'est simple comme cela votre cerveau a besoin de nourriture pour travailler. Une fois que votre taux de sucre dans le sang tombe en dessous d'un certain point, vous pouvez ressentir des maux de tête, devenir irritable, légère et même vertigineuse dans certains cas. Hé bas niveaux de sucre dans le sang peut être la raison pour que inhabituellement augmenté la coupe de cheveux que vous avez donné à votre client plus t?t dans la semaine ou le jour. La raison pour laquelle vous vouliez vous battre lorsque Nike Air Max Classic Bw Femme vos collègues de travail ont brisé quelques bonnes blagues sur vous, alors que normalement vous auriez ri et reviendrais avec une blague. Avec faible taux de sucre dans le sang, les fonctions cérébrales sont les plus compromises et les sautes d'humeur sont fréquentes. Fréquemment en cours d'exécution sur E Nike Air Max 2016 Heren vous amène à ressentir le besoin de manger de grandes quantités à un réglage qui envoie votre système à la surcharge de sucre. Des années de bourrage vous-même augmentent le risque de développer le diabète de type 2 qui est absolument aucun bueno. Ce que vous voulez faire est de vous assurer que vous évitez cette faim de la mort en prenant le temps de manger de petits repas tout au long de la journée. Par exemple, la moitié de ce bon ole PB et J sandwich avant de commencer sur votre prochain client et l'autre moitié après que Asics Gel lyte 3 Donna vous avez terminé. De cette fa?on, vous fournissez suffisamment de carburant pour votre cerveau et le corps, sans parler de vous faire économiser quelques dollars dans le processus.