corsa che funziona per voi

[xiaoxiangyu]

Partendo in molti sport e Nike Air Max 2016 Heren attività fisica richiede grandi costi iniziali per essere equipaggiati.

Per fortuna, l'esecuzione non è così costoso Adidas Neo Donna rispetto alla maggior parte.

Un paio di scarpe da corsa e un po 'abbigliamento adeguato funzionamento (spandex e calzoncini corti sono opzionali!) E sei fuori.

Per un nuovo corridori Tuttavia, l'acquisto di un paio di scarpe da corsa può essere un compito arduo.

Che cosa fa un show running corretta assomiglia?
Quanto ho bisogno di spendere?
Blu o giallo neon?
Che cosa è questo parlare di supinazione e pronazione?

Sono assolutamente capito e spero che questo articolo vi fornirà un piano di gioco e le conoscenze necessarie per ottenere il giusto paio di scarpe da corsa.

Tuffiamoci in.
Non prendere in Nike Air Max 90 Damen esecuzione raccomandazioni di scarpe da nessuno.

Siamo tutti diversi. le forme del corpo, peso, altezza, in Nike Air Max 95 Dame esecuzione esperienza, superficie di corsa, gli obiettivi - l'elenco potrebbe continuare.

Hai bisogno di una scarpa da corsa che funziona per voi.

Solo perché il tuo migliore amico schiacciato il suo 10 KM record personale in un paio di belle Asics in cerca di certo non significa che scarpa lavorerà per voi.
ellittiche non sono in esecuzione le scarpe.

scarpe da ginnastica Croce sono più pesanti e sono fatti per fornire il controllo e il supporto per movimenti laterali.

A meno che non stai ricevendo inseguito da un cane, in esecuzione coinvolge solo movimento in avanti.

Ecco un'immagine con un cross trainer e laterale scarpa da corsa a fianco. Sta diventando sempre più difficile distinguere tra i due.