chaussures avec la barre

[xiaoxiangyu]

Maintenant que la kinésiologie est hors de la voie, nous allons arriver à la chaussure. Si vous êtes les pieds plats, vous voulez une chaussure qui contr?le le mouvement de votre pied. Rappelez-vous qu'un pied plat subit un mouvement excessif. Pour lutter contre ce problème, vous cherchez une semelle de chaussure qui est rigide à partir de la base des orteils (généralement la partie la plus large de la semelle) au talon. Vous voulez aussi un bon talon tasse solide. Ceci est la région de la chaussure et les gobelets se stabilise au-dessus du talon de la semelle.

Cette combinaison agit comme une entretoise pour le pied, en la tenant dans la position neutre et la prévention de la Asics Gel lyte 3 Womens pronation. Comment vérifiez-vous une chaussure pour ces caractéristiques? Vous devez Adidas Zx 750 Herren obtenir vos mains sur elle! Pincez la zone de coupe du talon dessus de la semelle. Est-il ferme ou spongieuse? Avec une main, tenir l'arrière de la semelle et placer l'autre sur la partie la plus large de la semelle près de la base des orteils. Donnez-lui un bon twist! Pliez le! At-il se sentir solide ou spongieuse?

Maintenant le comparer à d'autres chaussures dans le magasin. J'ai trouvé que Asics chaussures avec la barre de commande de mouvement en tirent généralement le meilleur dans cette catégorie. êtes-vous d'accord?

Si vous avez les pieds plats, vous voulez la chaussure d'être ferme dans ces domaines clés, mais encore souple dans les orteils. Ceci permettra de maintenir l'intégrité de la vo?te plantaire du pied, réduisant ainsi les forces sur Nike Air Max Classic BW Femme le muscle tibial postérieur pendant l'exercice. Cela permettra de soulager la tendance Nike Free Rn Flyknit Femme du jambier postérieur pour commencer arrachant à son attachement tibial (voir ci-dessus), de gagner beaucoup de douleur et de perte de la formation.