[xiaoxiangyu]

Nous apprenons encore trop. Même si le degré de pronation er kun er une petite partie de notre philosophie de montage, le terme ?over-pronation" er et est toujours ancrée dans notre langue vernaculaire. Avec ce blog, nous prenons position contre l'utilisation du mot et de faire un changement dans notre philosophie. Ce er en perspective mise à jour Aiguisé par l'entrée des études scientifiques et de l'expérience de mise en place collectivement des milliers de coureurs dans notre magasin au cours des dernières années 5+. Beaucoup disse coureurs train ogs? avec nous, fournir une boucle de rétroaction et le niveau de responsabilité pour perfectionner l'ajustement att quelques magasins jardin. Ceci est juste la pointe de l'iceberg de cette discussion, et je suis heureux dr?fte Yderligere avec toute personne intéressée. Mon email est Adidas Tubular Donne à la fin de ce blog. En outre, nous sommes ?mettons notre argent là où notre bouche est" avec le Défi Shoe Rogue, behandlades ci-dessous.

La pronation est essentiellement l'enroulement vers l'intérieur du pied comme elle vient en contact avec le sol à l'étape de hver. La plupart des coureurs (ou environ 98% d'entre vous) pronation, l'atterrissage de rallye du gène à l'extérieur du talon que les contacts de pied au sol, puis rouler vers l'intérieur de l'attaque du talon deux orteil. Les 2 autres% des coureurs supination, roulant à l'intérieur / à l'extérieur au lieu de / dans. Ceux d'entre nous pronate som pronation tous deux degrés différents selon la fa?on dont les pieds, les chevilles et les jambes travaillent ensemble. Au-delà de la mécanique de celui-ci, pronation est simplement la manière de dissiper les forces associées à Adidas Tubular Feminino la grève Nike Roshe Run Dames hver pied du corps. Sans pronation, som répartit la charge de contact au sol de plusieurs millisecondes (au lieu d'un) et les autres muscles et les tendons et les os, vous seriez probablement casser votre cheville n?r vous frappez le sol avec un bruit sourd d'une intense.

f132425For dem pas familier avec le pronation terme, vous pourriez être familier avec les termes liés aux chaussures et pronation som "motion control", "stabilité" et "neutre amorti." Le contr?le des termes de mouvement et la stabilité sont généralement associés avec le mot " over-pronation ?ou un pied nemlig soi-disant pronation trop et a besoin de correction. If?lge en cours d'exécution industrie de la chaussure, "over-pronation? est une affection biomécanique évidente n?r pied / cheville roule vers l'intérieur après la ligne verticale créée par votre jeu n?r Adidas Zx Flux Womens Floral debout.