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Scarpe e Orthotics influenzare negativamente il piede

Ho sempre ridacchiare quando sento i termini "scarpe correttive" o "correttive, plantari funzionali". Questi sono termini impropri - forniscono sostegno della disfunzione, mai alcuna correzione. Non voglio discutere le principali insidie ??sia con quanto vi è abbondanza di informazioni sul sito SockDoc per quanto riguarda gli aspetti negativi dei plantari e dei benefici di piedi nudi e minimalista tipo di calzature.

Ci sono studi e prove cliniche dimostrano che il trattamento con plantari FFF non cambia il corso dello sviluppo arch. In realtà, però rafforzare l'intero piede e la gamba è importante per la salute Adidas Tubular Femme e fitness di tutti e soprattutto una persona con piedi piatti, l'arco può non cambia significativamente se ci sono cambiamenti anatomici che si sono verificati durante lo sviluppo. In altre parole, può essere troppo tardi (la persona può essere troppo vecchio) per vedere FFF riguadagnare il suo arco portante. Tuttavia, questo non dovrebbe essere di preoccupazione in quanto non vi è alcuna correlazione tra l'altezza arco e lesioni, il dolore, o le prestazioni.

Nel 2009 Pediatrics ha pubblicato uno studio di 218 bambini di età compresa tra 11 a 15 e ha trovato "svantaggi in termini di prestazioni sportive provenienti da piedi piatti". I ragazzi che hanno avuto i piedi piatti compiuto tutte le abilità motorie 17 così come il gruppo con i piedi "normali".

Un altro studio di 246 reclute dell'esercito americano ha scoperto che i tirocinanti Asics Gel lyte 3 Femme con archi basse o piane in realtà avevano un minor rischio di lesioni di quelle tirocinanti con alti archi durante il loro 12 settimane di formazione di fanteria.

Quindi, anche se non ci si vuole ignorare solo il loro FFF, o soprattutto FFF del loro bambino, non dovrebbe essere alcun motivo di allarme, e, soprattutto, nessuna ragione per indossare scarpe di sostegno o di un plantare - o sarà semplicemente peggiorare il problema. Plantari e supporti plantari che sono usati per trattare i piedi piatti e archi caduti non supportano l'arco del piede dove deve in realtà essere sostenuta. Per supportare correttamente qualsiasi arco, da un ponte acqua per l'arco del piede, due estremità dello spazio aperto deve essere supportato. Nel caso del piede, il tallone e l'avampiede dovrebbero Asics Gel lyte 3 Dames essere sostenuti, non lo spazio in-tra le estremità Nike Cortez Feminino dell'arco. Questi dispositivi promuovono solo più debole e disfunzione e non cambiano il corso dello sviluppo arch.